0—6岁的孩子，肢体运动智能的可塑性最强。父母应该根据孩子成的不同阶段，有意识地锻炼孩子，以提高其运动智能。
日常生活中的一些小事，如吃饭、上厕所、脱衣服等动作都让孩子女己完成。这些动作需要孩子的手和身体其他部位相互协凋，能够锻炼孩子手的灵活度和动作的协调性。
父亲以运动的方式和孩子玩，也是亲子关系的一种方式。在孩子处于婴儿期时，父母就可以陪同孩子一起玩运动游戏，孩子在游戏的过程中逐渐学会身体各部分的协调活动，使身体更加灵活。并且，在玩游戏的过程中，对孩子其他的智能开发也大有帮助。如让孩子学习动物走路，可以多方位地发展孩子的智能，让孩子记住游戏的动作要领，能训练孩子对肢体动作的记忆力。
父母可以利用休息时间或节假日带孩子进行一些户外运动，如带孩子跳绳、踢球、玩耍等，只要是有利于帮助孩子提高肢体—运动智能，又不会对孩子的人生安全构成威胁且适合幼儿期的孩子进行的运动，都可以让孩子参加。
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